日本酒と健康。（糖尿病 編）

　健康でありたいと思っていても、なかなか普段の節制は出来ないことが多いのですが、昨日の健康診断の問診票には「軽く汗をかく運動を一日に30分、週に2〜3日行ってますか？」との設問があり、私も実践したいと感じています。

　さて、お酒を飲まれる方でよくお聞きするのは、「糖尿病」についてです。

　実際の統計では、「糖尿病が強く疑われる人」の690万人と「糖尿病の可能性を否定できない人」の680万人を合わせると、全国に1,370万人いると推定されているようです。（平成9年の糖尿病実態調査、厚生労働省 Q&A 参照）

　当時の人口が、約1億26百万人ですので、統計によると日本人の 約11% と推定されます。

　ところで、「焼酎なら飲んでもよい」という方がいらっしゃいますが、「焼酎は飲んでも良いと誤解されている患者さんが多いようです。」とのことです。
　詳しくは、こちらの「焼酎なら飲んでもよろしいか？」をご覧ください。
（初心者の為の糖尿病教室、岡嶋 泰 先生作成、勤務先 医療法人社団 恵心会 京都武田病院 参照）

　また、お酒の組合のホームページでは、「「糖尿病と日本酒には直接の関係はない」と言われましたが？」と題して取り上げています。

　なお、このページには、「お酒のカロリー 一覧表」がありますが、アルコール量が一定になっていませんので注意が必要かもしれません。

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